Диета для Амура

Диета для Амура

Наши специалисты, обладают огромным опытом лечебной и преподавательской работы

Диета для амураСамая обаятельная и привлекательная! Как хочется услышать это в свой адрес, а ведь для этого вполне достаточно правильно питаться. Необходимо включить в своё меню продукты, содержащие растительные эстрогены - это в первую очередь соя, зерновые и бобовые: просо, рожь, фасоль, горох, бобы; морковь, баклажаны, помидоры, цветная или брюссельская капуста и тыква. Животные эстрогены содержатся в мясе, твёрдых сырах, молочных продуктах.

Идеальное соотношение калорий (жиры представлены полиненасыщенной жирной кислотой омега-3) в грецких орехах, арахисе, авокадо, оливковом масле, рыбе и морепродуктах. Пищевой рацион должен быт цветным: яркая окраска фруктов и овощей свидетельствует о том, что в них содержится максимальное количество полезных веществ!

Не забываем о пряностях, с давних времён они используются как афродизиаки - вещества, усиливающие половое влечение. К ним относятся имбирь, корица, мускатный орех, базилик, шоколад, виноград, цитрусовые, киви, чёрная смородина, а миндаль и инжир придадут женщине ещё и сексуальную выносливость.

Настоящему мужчине рекомендуем употреблять в пищу нежирное мясо, птицу, рыбу. "Любовный пыл" мужчине придаёт фосфор, максимальное содержание которого отмечено в пшеничном хлебе, рыбе, морепродуктах, говядине, витамины А и Е ,также участвующие в синтезе половых гормонов, можно получить из оливкового масла, проросших ростов растений, яичных желтков и печени трески .Употребление в пищу продуктов, богатых ликопином (антиоксидант), значительно снижает риск развития инфарктов и инсультов- максимальное количество этого вещества содержится в термически обработанных помидорах. Всегда оставаться на высоте поможет мужчине сельдерей - традиционный продукт меню французских королей .Выработку тестостерона обеспечивают также авокадо, финики, бананы и манго, грибы, мясо кролика и устрицы.

Универсальными афродизиаками для мужчин и женщин являются мёд и другие продукты пчеловодства (пыльца, перга).

ВНИМАНИЕ! МУЖЧИНЫ, ЖЕЛАЮЩИЕ ЛЮБИТЬ И БЫТЬ ЛЮБИМЫМИ ДОЛЖНЫ ВОЗДЕРЖИВАТЬСЯ ОТ УПОТРЕБЛЕНИЯ ПИВА - ОНО ГРОЗИТ НЕ ТОЛЬКО "ПИВНЫМ БРЮШКОМ", БОЛЬНОЙ ПЕЧЕНЬЮ, НО И ИМПОТЕНЦИЕЙ, ТАК КАК СОДЕРЖИТ БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО РАСТИТЕЛЬНЫХ ЭСТРОГЕНОВ!!!!

Запись к врачу

!
!
Отмена
Выберите врача
Из выпадающего списка укажите нужного Вам врача
После отправки заявки ожидайте звонка по указанному Вами телефону